Gladsaxe Sportscenter / Aikido & Manma lokalet

Dag

Tidspunkt

Hold

Tirsdag

17.00 - 18.15

Juniorhold (Laurits)

 

18.15 - 20.15

Kamphold (Davood, Behruz)

 

20.15 - 22.00

Smidighedstræning, Tannarm (Davood)

Torsdag

17.00 - 18.15

Juniorhold (Behruz)

 

18.15 - 20.15

Nærkamphold (Davood, Behruz)

 

20.15 - 22.00

Begyndere (Kenneth, Andreas)

Fredag

17.00 - 18.30

Våbentræning , Dastak (Davood, Lau)

 

18.30 - 21.00

Efter aftale

Lørdag

12.00 - 16.00

Efter aftale

Søndag

10.00 - 11.30

Manma Motion, Tantavan (Davood, Behruz)

 

11.30 - 13.30

Teknik (Davood, Behruz)

 

13.30 - 15.15

Begyndere (Kenneth, Andreas, Davood)

Tilmelding og pris       Home