Tangoosh Meditation og åndedrætsøvelser

Hvis man er psykisk stærk, så er kroppen det også. TAN betyder krop og GOOSH betyder øre eller lytte! Tangoosh er at lytte til kropen. Tangoosh stillingen giver mulighed for at koncentrere opmærksomheden på kroppens spændinger og nervesystemets spændinger. Tangoosh forbinder krop og sind. Krop og sind kommer i harmoni med hinanden, når der fokuseres på følgende:

- Beroligelse af sindet
- Beroligelse af nervesystemet
- Afbalancering af højre og venstre hjernehalvdel
- Frembringelse af perspektiv og klarhed
- Frembringelse af meningsfuldhed
- Forbedring af tilliden
- Forbedring af energiniveauet
- Forbedring af hukommelsen

Jandavan - Tannafas
Tangoosh - Mangoosh - Magoosh - Jangoosh - Hichgoosh     Tilbage